Download e-book for kindle: Gestion du stress et de l'anxiété (French Edition) by Dominique Servant

By Dominique Servant

Cette deuxième édition de Gestion du tension et de l'anxiété suggest deux nouveaux exercices de rest (contrôle respiratoire, rest musculaire innovative) et un module de thérapie de groupe. Un des motifs de session les plus fréquents, le tension, fait désormais l'objet d'une partie plus détaillée. Cette nouvelle édition intègre également l. a. prise en cost des phobies sociales dont l'agoraphobie, traitée auparavant dans un autre quantity.
La gestion du tension et de l'anxiété est aujourd'hui en plein essor dans le monde de los angeles santé et de los angeles psychologie, mais intéresse aussi de plus en plus le monde de l'entreprise et de l'éducation. Cette refonte de l'ouvrage a pour objectif de rendre compte des avancées importantes effectuées dans los angeles prise en cost de ces problems (médicaments, psychothérapies). Centré sur l'approche TCC, particulièrement bien indiquée pour los angeles prise en cost, l'ouvrage bénéficie des dernières recherches sur les characteristics de personnalité et les émotions, en lien étroit avec le rigidity et l'anxiété.
Indispensable aux praticiens confrontés sans cesse à des sufferers anxieux, cet ouvrage sera également utile au sufferer qui y trouvera des informations pratiques.

Cette deuxième édition de Gestion du tension et de l'anxiété suggest deux nouveaux exercices de rest (contrôle respiratoire, rest musculaire revolutionary) et un module de thérapie de groupe. Un des motifs de session les plus fréquents, le pressure, fait désormais l'objet d'une partie plus détaillée. Cette nouvelle édition intègre également los angeles prise en cost des phobies sociales dont l'agoraphobie, traitée auparavant dans un autre volume.

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by Thomas
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