... und das Gute nehme ich mit!: Eine glückliche, zufriedene - download pdf or read online

By Eva Spadinger & Angelika Preston

Wie kann ich eigenverantwortlich und sinnorientiert mein Leben gestalten? Wie löse ich mich aus hemmenden Dynamiken meiner Beziehungssysteme? Wie setze ich die frei gewordenen Energien für mich und meine Systeme ein?

Diesen Fragen geht dieses Buch nach und zeigt auf, wie systemische Verstrickungen und Verletzungen im beruflichen wie privaten Alltag oft hemmend wirken. Um nachhaltige Lösungen zu finden ist es wichtig das Wesen des Menschen als Doppelnatur zu begreifen, physisch und seelisch. Und gerade aus der Stärkung seiner geistig-seelischen Wesenheit kann der Mensch fähig werden, das Gute aus allen Lebenssituationen mitzunehmen. Er lernt seine Erfahrungen zum Wohl der Partnerschaft, der Familie oder der beruflichen Zugehörigkeit einzubringen und geht dadurch gestärkt und sinnerfüllt hervor.

Anhand praktischer Beispiele und theoretischem Hintergrund wird das Bewusstsein der Selbstwirksamkeit und der Verantwortlichkeit jedes Einzelnen als Gestalter der Zukunft und seines Lebens zugänglich.

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Read e-book online Der Mythos des verwöhnten Kindes: Erziehungslügen unter die PDF

By Alfie Kohn,Andreas Nohl

Alfie Kohn macht Eltern Mut, quer zu denken – damit unsere Kinder zu starken Persönlichkeiten werden und nicht zu kleinen Jasagern, wie es Autorität predigende und immer nur Grenzen fordernde Erziehungspäpste nahelegen. Deren Maximen entlarvt dieses Buch genauso wie das dahinter stehende destructive Bild vom type, das sie bewusst erzeugen. Ein spannendes Buch für Eltern und alle, die mit Kindern zu tun haben.

»Kinder sind keine Tyrannen, und sie werden auch nicht zu Helikopterkindern oder kleinen Prinzessinnen, nur weil wir ihnen Liebe und Verständnis entgegenbringen.« Alfie Kohn

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Der Schlüssel zum Selbst: Positives Denken für Anfänger und - download pdf or read online

By Sylvia Becker-Mauer

Der Schlüssel zum Selbst ist ein Handbuch zu einem für sie liebe(r) Leser(in) positiveren Leben. Der Mensch ist der Sklave seiner Ängste und Zweifel. Unsere wirklichen Feinde sind unsere eigenen negativen Gedanken, denn diese Gedanken bestimmen unser Leben. Zum Scheitern verurteilt ist jede Handlung, die aus Angst entsteht. Schaffen sie sich eine klare Vorstellung von ihrem Ziel. Nur die absolut klare Vorstellung, sowie das feste Vertrauen an ihre instinct führt sie zu ihrem eigenen Erfolg. Wie erlernen wir Freude, Begeisterung, Motivation und eine optimistic Einstellung zum Leben? Wie lösen wir challenge und treffen schnell die richtige Entscheidung? Wie bekommen wir mehr Selbstvertrauen und wie nutzen wir die Psychoenergie jeden Augenblick unseres Lebens? Wie erhalten wir einen neuen activity und wie schützen wir uns gegen die Volkskrankheit Mobbing?

Sylvia Becker-Mauer versucht auf einfache Weise jede dieser Fragen zu beantworten und möchte mit diesem Handbuch den Weg zu einem positiveren Leben aufzeigen.

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New PDF release: Empower Yourself: Werde zum glücklichsten Menschen, den du

By Bahar Yilmaz

Empower your self: Entfalte dein gesamtes Potenzial!

Das volle Potenzial leben. Wirkliche a hundred Prozent Lebensenergie zur Verfügung haben. healthy und flexibel sein in Körper, Geist und Seele. Dem Zahn der Zeit ebenso trotzen wie den Einflüsterungen adjust Muster. used to be wir für Wunder halten, ist möglich – durch einen gezielten Wandel in der Lebensweise, mit einer geeigneten spirituellen Praxis und unerschöpflicher Lebensfreude. Die nötigen instruments dafür bietet Bahar Yilmaz mit ihrer Erfolgsmethode "Empower Yourself", die sie zusammen mit Jeffrey Kastenmüller entwickelt hat. Ein klares Übungsprogramm mit lebensverändernder Tiefenwirkung. Alltagsnah und voller mitreißendem Schwung!

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New PDF release: Borderline: Tanz auf dem Vulkan: Hilfe für Angehörige von

By Ira Hofer

Das Buch richtet sich an Familienmitglieder, Freunde oder Bezugspersonen von Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung. Diese stehen den starken Gefühlsausbrüchen, Stimmungsschwankungen und dem Problemverhalten oft ratlos gegenüber. Wohlmeinende Hilfsangebote verschärfen häufig noch die Situation.
Da die Autorin selbst Therapeutin aber auch Betroffene ist, gelingt es ihr, die notwendigen Hintergrundinformationen zu der Entstehung und den Krankheitsmechanismen zu geben und auch das Erleben des Betroffenen zu verdeutlichen. Anhand von realen Beispielen werden typische Situationen aus dem Alltag betroffener Familien beleuchtet und konstruktive Möglichkeiten des Umgangs aufgezeigt.

Das Buch wurde vor der Veröffentlichung von Therapeuten, Betroffenen und Angehörigen auf fachliche Richtigkeit und Alltagstauglichkeit geprüft.

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Rush Hour of Life: Managing the Clash between Family and - download pdf or read online

By Walter Schmidt

it really is approximately time that we discover ways to reconcile occupation and kin ourselves - This booklet bargains a route to a fit work-life balance.

There is an expanding call for for useful options to resolve the clash among the trendy company global and kin existence. this is often specifically very important for younger operating of their "rush hour of existence" whilst either one of them have a occupation and are wanted within the upbringing in their youngsters. Walter Schmidt has came across the explanations for the plain incompatibility of the values and attitudes. He has built a brand new version to accomplish a fit work-family-balance by way of shifting the idea that of Salutogenesis, brought by way of Aaron Antonovsky, and that of Servant management, coined by way of Robert okay. Greenleaf, to the reconciliation of kin and occupation. He believes that the foremost to the answer lies in a primary swap of behaviour of the people concerned. crucial issue is the experience of Coherence: the assumption that we are living in a global that's ordinarily understandable, deals assets to resolve difficulties, and rewards efforts. this feeling should be built and fostered through consciously facing one's personal feelings and relationships in addition to via workouts brought by means of the writer, corresponding to the "partner maps".

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Bossing - wenn der Chef mobbt: Strategien gegen den by Andreas Huber,Helmut Fuchs PDF

By Andreas Huber,Helmut Fuchs

Mobbing: Wen es trifft, der ist existenziell bedroht, oft mit lebenslangen Folgen. 15 bis 25 Milliarden Euro kostet es Deutschland im Jahr, so der geschätzte volkswirtschaftliche Schaden. Mobbing ist in aller Regel keine »Angelegenheit unter Kollegen«, sondern Bossing. Denn in mindestens jedem zweiten Fall agiert der Vorgesetzte als Mobber. Die beiden profilierten Autoren legen den Finger in die Wunde: Warum sind ausgerechnet die Verantwortlichen im Unternehmen die Hauptakteure im Psychokrieg? Die vielfältigen Fallbeispiele verdeutlichen, wie Bossing funktioniert. Krieger und Opfer erhalten praktische Hilfen an die Hand - zur Vorbeugung, um schädliche Handlungsroutinen zu durchbrechen und um Frieden und equity im Arbeitsalltag wieder herzustellen.

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New PDF release: Resilienz: Seelische Widerstandskräfte stärken (German

By Brigitte Dorst

tension im activity, Angst um den kranken accomplice, Streit mit den Nachbarn - Belastungen wie diese werfen manche Menschen völlig aus der Bahn. Doch wie kommt es, dass andere damit intestine zurechtkommen? In der Psychologie wird in diesem Zusammenhang von Resilienz gesprochen, den psychischen Widerstandskräften. Sie befähigen uns, in belastenden Lebenssituationen seelisch im Gleichgewicht zu bleiben.
Brigitte Dorst verdeutlicht in diesem Buch, used to be Resilienz aus tiefenpsychologischer Sicht bedeutet und warum wir sie gerade auch in schwierigen Zeiten brauchen. Die erfahrene Jung’sche Analytikerin und Psychotherapeutin ermöglicht den Leserinnen und Lesern, mit Hilfe vieler wirksamer Übungen ihre Widerstandskräfte der Seele zu stärken.

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Read e-book online Ich gehe zurück (German Edition) PDF

By Dirk Hessel

Die liebevolle Erinnerung an unser wirkliches Wesen und etwas Zeit in Stille. Das ist das Geheimnis, um in wenigen Wochen inneren Frieden und höchste Seinskraft zu erreichen. Dirk Hessels berührende Worte weighted down zum meditativen Lesen ein und bieten eine kraftvolle Anleitung, die Ihren spirituellen Weg in einen Erfolg verwandelt und Sie direkt nach Hause führt, zurück zu Ihrer unsterblichen und göttlichen Natur.

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Read e-book online Zahlungsunfähig (Was tun?!) (German Edition) PDF

By Heinrich-Martin Thiel

Unter dem Titel "Was tun?!" haben wir Lösungen für Sie parat, die aus der persönlichen Finanzkrise helfen sollen. Natürlich werden auch die Themen der Alterssicherung und des Sparens aufgegriffen. m Mittelpunkt steht die Hilfe zur Selbsthilfe, denn jeder kann sich - ohne dafür teuer Geld ausgeben zu müssen - mit leichten und einfachen Schritten aus seiner persönlichen Finanzfalle befreien. Wir zeigen Ihnen wie und liefern Ihnen auch die entsprechenden Vordrucke und Hilf mittel bei Bedarf.

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